Dove costruire il proprio angolo palestra all’interno dell’abitazione? Per quanto sarebbe più comodo ed esteticamente piacevole utilizzare una stanza a parte, spesso ci si ritrova con l’esigenza di sfruttare un vano comune: vediamo insieme come regolarci.
E’ possibile costruire una palestra in casa: sono tanti i modi possibili, a seconda di chi dovrà usufruirne e degli spazi presenti e disponibili all’interno dell’abitazione. Allenarsi in un appartamento non è così difficile come possa sembrare.
Non è solo la pop star Madonna ad avere una vera e propria palestra all’interno del suo lussuoso appartamento di Manhattan (pare abbia anche una beauty farm); sono infatti molte le persone che decidono di arredare un ambiente della casa con cyclette e attrezzi per un vero e proprio allenamento domestico. A differenza di quello che si può pensare non sono necessari grossi investimenti in termini monetari (a meno che non si voglia costruire una palestra super professionale); avrete invece bisogno di uno spazio piuttosto grande.